Salud

La salud y el equilibrio físico, mental y emocional, es un concepto ambiguo, amplio. Georges Ohasawa, creador de la macrobiótica, nos señalaba 7 condiciones que se dan cuando hay salud.

Cuando una persona tiene salud se da:

Muestra ausencia de fatiga
Tiene buen apetito
Descansa y duerme bien
Tiene buena memoria
Tiene buen humor y no se enfada con facilidad
Tiene claridad de pensamiento
Es justa y honesta

El trabajo de armonizar la mente, el cuerpo y el espíritu, ayudará a entregar bienestar a través de estas cualidades.

Cuando buscamos en nuestra vida la salud, buscamos estas cualidades. Buscamos recuperar la energía, la vitalidad, una mente despierta y alerta, un profundo y buen descanso, un apetito bueno, alegría, y alejar de nosotros el enojo. Es sencillo y con una enseñanza profunda.

Muchas personas buscan mejorar aspectos superficiales como la imagen, la economía, tener nuevas relaciones, ignorando lo valioso que es vivir con estas cualidades y esta actitud que generara plenitud y bienestar