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Práctica 1: Meditación

Formación esencial y prácticas iniciales Práctica 1: Meditación

1. Meditación

Desarrollando una mente clara, tranquila.

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1. Actitud
2. Acción
3. Mente
Práctica 1: Meditación
Práctica 2: Abrazando el dolor
Práctica 3: Ejercicio tantra básico
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Altaïr, con más de 30 años en el camino interior y más de 17 años trabajando públicamente por el desarrollo humano en España, Portugal, Italia, Francia, México, Argentina, Chile, Venezuela, Colombia y USA

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