Formación esencial y prácticas iniciales

Esta formación consiste en las claves para iniciar el camino interior, que durante años fueron las primeras enseñanzas dentro de la Escuela Kailãsh

Formación:

1. Actitud

Reflexionando sobre la actitud y la conducta esencial en el trabajo interior.

2. Acción

Desarrollando una acción coherente y honesta, libre de ataduras y conflictos.

3. Mente

Desarrollando una mente clara, tranquila.

Prácticas esenciales

1. Meditación

Desarrollando una mente clara, tranquila.

2. Abrazando el dolor

Con plena atención y en actitud amorosa, abrazamos el dolor de una forma consciente generando la transformación del mismo en apertura y dicha.

3. Ejercicio tantra básico

Despertar sensorial y consciente.