Formación esencial y prácticas iniciales

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Práctica 1: Meditación

1. Meditación

Desarrollando una mente clara, tranquila.

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Contenido del curso 0/6 lecciones

✎ 1. Actitud
✎ 2. Acción
✎ 3. Mente
✎ Práctica 1: Meditación
✎ Práctica 2: Abrazando el dolor
✎ Práctica 3: Ejercicio tantra básico